Lifestyle Coach &
Personal Trainer

Lifestyle Coach &
Personal Trainer

Programmes d'accompagnement en ligne et en présentiel au Luxembourg en français, luxembourgeois, allemand, anglais et italien.

Programmes d'accompagnement en ligne et en présentiel au Luxembourg en français, luxembourgeois, allemand, anglais et italien.

PRENDRE SOIN DE SOI,
CE N'EST PAS UN LUXE MAIS UNE PRIORITÉ.

fabiana-sommeil-coach

Qui suis-je ?

Je suis Fabiana, certifiée Personal Trainer et Nutritional coach de la Fitness Academy Luxembourg, accréditée par l'EREPS niveau 4 et élève en naturopathie à l'ADNL Luxembourg. J’ai un parcours atypique et je connais les problématiques qui sont les vôtres.

Vous voulez changer vos habitudes, mais vous vous posez plein de questions…

Vous n’êtes plus seul, je vous accompagne dans votre quête
de bien-être via une approche holistique !

fabiana-lifestyle-coach-sport-habitudes

Activité physique

Savoir quelle activité physique faire chaque semaine pour prendre soin de votre ligne et gagner en énergie !

fabiana-lifestyle-coach-alimentation-equilibree

Cuisiner

Savoir comment cuisiner pour être en forme et se faire plaisir sans plus jamais se priver, grâce à un rééquilibrage alimentaire.

fabiana-lifestyle-coach-alimentation

Nutrition

Manger de façon saine et gourmande, pour plus de bien-être !

fabiana-lifestyle-coach-sante-bien-etre

Coaching

Être encouragé.e et suivie par votre coach chaque jour de votre programme !

Retrouvez une alimentation saine et équilibrée pour gagner en énergie et en sérénité via une approche holistique !

VACUUM 65 BODY

Un seul soin de 45 min  pour réduire son volume corporel total de minimum 6.5 cm !

Un enveloppement unique composé de caféine, d’extrait de lierre, d’éther de cannelle, de genévrier, de citronnelle, d’huile de sésame, de menthol et encore plus.

« Harmonisez votre intérieur pour plus de bien-être »

À travers cet E-book, vous allez :

PERSONAL TRAINING

Une activité physique adaptée

à sa personnalité, à ses envies, à ses objectifs et à ses enjeux

fabiana-lifestyle-coach-activite-reguliere-sport-haltere

Des repas équilibrés

et adaptés à sa santé, à sa morphologie et à ses besoins nutritionnels

fabiana-lifestyle-coach-alimentation-equilibree

Un espace de vie agréable

pour se sentir bien chez soi en toute situation

fabiana-lifestyle-coach-sante-bien-etre

LES CHALLENGES

ENERGY BOOST – PROGRAMME EN LIGNE

Découvrez les clés d’un bien-être impactant et réaliste et reprenez votre santé en main.

CHALLENGE GRATUIT NUITS PAISIBLES 

fabiana-lifestyle-coach-sommeil-repos

5 défis gratuits pour retrouver un sommeil de bébé et gagner en énergie et en sérénité.

Magic Kick - fixez de nouveaux objectifs

fabiana-magic-kick-objectifs-cahier-notes

Se fixer des objectifs a des effets positifs sur votre corps s’ils sont en lien avec votre physique ou votre santé.

LES DIFFÉRENTS PACKS

STARTER PACK

BADASS PACK

KITCHEN PACK